poszukuje treningu na rzeźbe na wszystkie partie mieśni na 3 albo 4 dni
poszukuje treningu na rzeźbe na wszystkie partie mieśni na 3 albo 4 dni
Najlepiej poszukaj na forum :]
Niewiele czasu, ale jakos idzie... :x
na 3 dni raczej sie rzeźby nie robi ;p
a trening w takie dni jak wtorek, środa, piotek, sobota był by dobry?
na rzezbe cwiczysz do 2 razy w tygodniu krotszy odpoczynek miedzy seriami wiecej seri i powtorzen
jezeli ci pomoglem,wiesz gdzie dac soga;p
Czy marzenia sie spelniaja?? Czy warto bylo?? Czy to jest wazne?? --->sunrise2007<---