?Trza masować,ale jak mniemam już to robisz;p
"Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"
no klata i brzuch prezentują się dobrze
ale potrzeba ci masy ale to chyba wiesz
oczywisscie że wiem ale czekam na dalsze opinie wiem że musze masowac zaczynam cykl na krecce i gainerze zobaczymy czy mi cos wogule to da jak myslicie??
no napewno da jak będzie do tego dietka odpowiednio przestrzegana
diete mi rozpisał litwin dobrą mysle że skocze na masie a niewiecie ile mniej więcej mam szybką przemiane??
oj to zalezy od bardzo wielu czynników - diety, treningów, suplementacji, trybu zycia oraz od genetyki... ogólnie to chudo, masuj, a będzie dobrze ;)
to wam powiem co i jak odżywki kreatyne bardzo dobrą gainera vitalmaxa 4,5 kg carbo i dieta dobra i trening cwicze 1 rok i jak??
mozesz zrobic o 5 do 10 kg - taka odpowiedz cie satysfakcionuje ?
zapomniales dodac ze moze nic nie zdzialac :mrgreen:mozesz zrobic o 5 do 10 kg - taka odpowiedz cie satysfakcionuje ?
System SOGowy ju¿ u nas :D
sprawdz to --->
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
Uprawnienia
Connect with Facebook
