Strona 1 z 5 123 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 42

Temat: Odżywki na siłe i mase

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Glynda
    Dołączył
    02-06-06
    Postów
    11
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Odżywki na siłe i mase

    mam lat 17 waże 74kg wzrostu 176 ćwicze już 6 miechów biore na klate 120kg brałem kreatyne z witalmaxa,z treca,a teraz z megabola.ostatnio stanołem z siłom i z masą co mam wziąść by rosnąć(zależy mi na 82kg)i co wziąśc by siła mi wzrastała prosze o odp
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar vince
    Dołączył
    26-03-06
    Postów
    76
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    6 miesiecy stazu i juz masz za soba 3 cykle..? :wink: no gratuluje...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Marcin17
    Dołączył
    27-05-06
    Skąd
    Jędrzejów
    Postów
    27
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    hmm... no naprawde jak na pół roku to nie tylko o ze masz za soba juz 3 cykle ale jakie wyniki 120 kg na klate ładnie moge powiedziec ze swietnie.. :mrgreen:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    a ja Ci moge powiedziec ze takie bajki to mozesz kolegom z podstawowki opowiadac...
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Glynda
    Dołączył
    02-06-06
    Postów
    11
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    ja ćwiczyłem troche jak miałem 15 lat moze z 2 miechy powiedz czemu mi nie wierzysz że tyle wyciskam????lepiej powiedz jakie odżywki moge wziąść na mase
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar degustator
    Dołączył
    16-03-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    559
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    no bo to trioche abstrakcja.... ja cwicze 5 miesiecy i wyciskam 76 kg no to w 6 miecho 120 kg to troche sporo... niektorzy ciowcza 2 lata i tyle nie wyciskaja
    Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o..... mase.....
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    120 kg to nie jest juz od taki sobie ciezar.... juz trzeba w to troche pracy wlozyc zeby taki ciezar podnosic... z pewnoscia nie robisz tego po 6 miesiacach....
    a co do supli i odzywek to standardowo kreatyny + gainer + transporter .... to moze i na 150 kg Ci sila pojdzie
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Glynda
    Dołączył
    02-06-06
    Postów
    11
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    tak na serio to jak miałem 14 lat ćwiczyłem w zime z 2 miechy i jak miałem 15 też 2 miechy i bez odżywek wycisnołem 80 a od 16 roku zaczołem trenowac tak jak się powinno a siedemnaście skoncze w listopadzie

    [ Dodano: 2006-06-02, 21:18 ]
    a co to jest ten transporter?????
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar ziper
    Dołączył
    03-04-06
    Postów
    283
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    tauryna
    ala
    r-ala
    k-r-ala
    vanadyl

    w największym skrócie transportują kreatyne do mięśni
    wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar vince
    Dołączył
    26-03-06
    Postów
    76
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    w największym skrócie transportują kreatyne do mięśni
    nie transportują kreatyny do miesni tylko wzmagaja wytwarzanie insuliny odpowiedzialnej za dostarczenie kreatyny do mieśni...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •