jaka odzywke poradzilibyscie na siłe? w wieku 18 lat, pierwszy cykl odzywkowy, treningi trwaja ok 0.5 roku
jaka odzywke poradzilibyscie na siłe? w wieku 18 lat, pierwszy cykl odzywkowy, treningi trwaja ok 0.5 roku
"Umiesz liczyc?? Licz na siebie. Twoje szczescie innych jeb*e
Jak pierwszy cykl no to KRETA VITALMAXA (zielona) :D + białko... i gainer.
mysle tak jak szacowny przedmówca :) białko i kreatyna...
"KULTURYSTYKA TO SIŁA I CIERPIENIE, PIĘKNO I BRUTALNOŚĆ, WOLNOŚĆ I ZNIEWOLENIE,WSZYSTKO JEDNOCZEŚNIE..."
kreatyna - nie ma nic lepszego
Powodzenia.