Brzucha generalnie nie ćwiczę, tzn staram się robić codziennie kilkadziesiąt brzuszków...i tyle. To jak z tymi kapturami? To pomoze, aby szyja byla grubsza?
Brzucha generalnie nie ćwiczę, tzn staram się robić codziennie kilkadziesiąt brzuszków...i tyle. To jak z tymi kapturami? To pomoze, aby szyja byla grubsza?
vegeta zanim znow cos palniesz zapraszam do podwieszonych
http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=3577
Powodzenia.