O moze się skusze na to i tak mam nie proporcjoanlne mieśnie przez kaltke to chociaż se ramiona rozbuduje.
P.sA czy po tym planie rośnie jakoś zauważalnie siła czy tak jak przy normlanym treningu masowm?
O moze się skusze na to i tak mam nie proporcjoanlne mieśnie przez kaltke to chociaż se ramiona rozbuduje.
P.sA czy po tym planie rośnie jakoś zauważalnie siła czy tak jak przy normlanym treningu masowm?
Może przetestuje ten plan i pozniej jak skoncze to zdam relacje.