O moze siê skusze na to i tak mam nie proporcjoanlne mie¶nie przez kaltke to chocia¿ se ramiona rozbuduje.
P.sA czy po tym planie ro¶nie jako¶ zauwa¿alnie si³a czy tak jak przy normlanym treningu masowm?
O moze siê skusze na to i tak mam nie proporcjoanlne mie¶nie przez kaltke to chocia¿ se ramiona rozbuduje.
P.sA czy po tym planie ro¶nie jako¶ zauwa¿alnie si³a czy tak jak przy normlanym treningu masowm?
Mo¿e przetestuje ten plan i pozniej jak skoncze to zdam relacje.