A to nie wiedzialem ... dobrze ze piszesz o tym...
A to nie wiedzialem ... dobrze ze piszesz o tym...
System SOGowy ju¿ u nas :D
sprawdz to --->
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
jeśli chodzi o bulka, to polecam Top Mass
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
pozdrawiam
Wygląda obiecująco,tzreba będzie się temu bliżej przyjrzec;p
"Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"
mam 17lat waże 74kg mam 176cm wzrosyu wyciskam 120kg na klate ćwicze 6 miechów brałem kreatyne z vitalmaxa i z treca a teraz z megabola (brałem nitro bolon2 to jest poprostu dziadostwo nic nie daje i do tego osłabia kondycjie organizmu)
poraćcie mi co mam wziaść na mase bo chce ważyć 82 i co jest dobre na siłe bo stanołem prosze o odpisanie
[ Dodano: 2006-06-02, 14:43 ]
marcin widziałem cię i jesteś bardzo dobże przypakowany więc nieuwierze że bierzesz tylko 80 ja myśle że weźmiesz spokojnie 100
co???
Jak nie wiadomo o co chodzi, to chodzi o..... mase.....
jadłem CF
działało
dobre jabłko musi działać
jak coś u Was było nie tak to nie szukajcie winy w stacku tylko diecie/trening/regeneracji
wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni