Connect with Facebook
a jak imasz ten gainer moze kupie:D:P
a jak imasz ten gainer moze kupie:D:P
"Nie ma że boli" Nie zapomnij o SOG'u
Vitalmax Gainer 1 whey pro.
Mam jeszcze jedno pytanie bo zdecydowalem sie jednak nabrac najpierw masy. czy musze scisle sie trzymac diety czy poprostu wcinac 5-6 posilkow dziennie z wartosciowymi skladnikami???Ps. biore gainera
mozesz jechac na wyczucie ale to nie gwarantuje ze bedziesz spozywal odpowiednie ilosci kcal
mozesz nie przybrac, moze byc ok. , i mozesz zlapac za duzo fatu
Powodzenia.
<Fokus> (15-11-07)
No jak Ci się nie chce układać diety na masę to jedź na wyczucie ;)) Oczywiście zależy czy na przybraniu masy mięśniowej ? Czy tłuszczowej ? ;D xDNapisał <Fokus>
Jak pomogłem to chcę SOG-a !!!
_______________________________________
Wzrost[cm]:189 Waga[kg]:84
<Fokus> (15-11-07)
No i mógłbyś bracie uzupełnić profil to byśmy coś poradzili :PP
Jak pomogłem to chcę SOG-a !!!
_______________________________________
Wzrost[cm]:189 Waga[kg]:84
A co jest lepsze na domowe zmagania rower czy bierznia??? no i co bardziej oplacalne ? Sog za podpowiedz tradycyjnie !:P
Wydaje mi się ,że przy robieniu masy ani rower ani bieżnia nie będzie zbyt dobrym rozwiązaniem... (wydaje mi się ,że się nie mylę ;) W następnych postach chłopaki Ci coś na pewno podpowiedzą...
Jak pomogłem to chcę SOG-a !!!
_______________________________________
Wzrost[cm]:189 Waga[kg]:84
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem