izolaty białek / produkty amerykańskie

[crack]

Witam,

Od 3 lat, z letnimi 4 miesięcznymi przerwami (inne sporty) ćwiczę regularnie na siłowni. Ze względu na wiek (39lat) raczej jestem nastawiony na utrzymanie / korektę proporcji, utrzymanie sprawności i siły, a nie na masę czy rzeżbę (cykle kreatynowe + spalacze = out) i super osiągi. Moja wizyta na siłowni generalnie to : najpierw wiosła (rozgrzewka + streaching), potem hantle, ławeczki, maszyny itd a na końcu aerobowe. Pewnie jestem nietypowy jak na to forum, proszę więc o wyrozumiałość.
Do tej pory dojadałem koncentratami (megapro, olimp, activita). Natomiast spotkałem się z opiniami :
1. jak białka to tylko amerykańskie, a reszta : Europa, a tym bardziej Polska to "bull shit"
2. izolaty WP to kolejny bajer marketingowy (podobnie jak HMB) i w rzeczywistości nie są wcale bardziej efektywne / skuteczne aniżeli dobre koncentraty, a szczególnie jeśli chodzi relacje między skutecznością a ceną (ponoć ci najwięksi w ogóle nie jedzą izolatów)

Chciałbym znależć coś w proszku - "w jednym" najlepiej wchłanialnego z podwyższonym indeksem BCAA i glutaminy (witaminy i minerały i tak wsuwam). Coś tam wyniuchałem ale mam watpliwości ...

Proszę komentarz i z góry dziękuję ...

[AdRiAn]

jakie chcesz to bialko ?

dobre firmy to moim zdaniem : muscle asylum project, six star, met-rx, dymatize,

ten pierwszy to juz klasa swiatowa, jak Cie stac to kupuj bo warto.

ale w koncu to tylko bialko,

[vlk]

iso stack 10 PVL

[xxManiekxx]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] 214.00 zł

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] 198.99 zł

Polecam!!