Strona 2 z 6 PierwszyPierwszy 1234 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 51

Temat: WYCISKANIE WŁASNEJ WAGI

  1. #11
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar wyszkowiaczek
    Dołączył
    04-10-06
    Skąd
    wwy
    Postów
    19
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    68x10
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran5000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar pey
    Dołączył
    17-03-06
    Skąd
    poradnik-zdrowia.pl
    Wiek
    40
    Postów
    687
    SOG
    4
    Otrzymał : 69 SOGi w 57 postach

    Domyślnie

    86 kiko - ok 25 powtórzeń
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Matka_90
    Dołączył
    14-10-06
    Skąd
    WLKP
    Postów
    165
    SOG
    0
    Otrzymał : 2 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    ja waże 65 kilo i tyle podniose 2x aczokolwiek ćwicze dopiero pół roku i mam 15 lat
    wien wydaje mi sie że to dosyć dobry wynik
    Po długiej przerwie...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar pawel1757
    Dołączył
    05-11-06
    Postów
    46
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    75razy18
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Spacefighter
    Dołączył
    11-11-06
    Postów
    44
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    75?... niestety, wycisnę to tylko kilka razy. już nie mówiąc o rekordowej wadze mojego ciała czyli 82... 2 razy, nie więcej... :sad:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #16
    Doradca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Kakashi
    Dołączył
    22-10-06
    Skąd
    Chorzów!!
    Wiek
    34
    Postów
    2,403
    SOG
    52
    Otrzymał : 91 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    waze 75 i wycisne to...ok 12 razy...musze zobaczyc:P
    NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #17
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Dagome
    Dołączył
    18-04-06
    Skąd
    Otwock
    Wiek
    34
    Postów
    342
    SOG
    11
    Otrzymał : 71 SOGi w 7 postach

    Domyślnie

    ja waże 87 jak bym robił serie na tym obciazeniu nie czuł bym że cokolwiek robiłem...
    Trener
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #18
    Doradca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Kakashi
    Dołączył
    22-10-06
    Skąd
    Chorzów!!
    Wiek
    34
    Postów
    2,403
    SOG
    52
    Otrzymał : 91 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał radar
    waze 75 i wycisne to...ok 12 razy...musze zobaczyc:P
    13 razy poszło ale w szytowej formie poszło by wiecej....:(
    NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #19
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar ro_ot
    Dołączył
    29-11-06
    Skąd
    Sierpc
    Postów
    48
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    No to ja podam wam Tabele Rekordów bo nieraz bez asekuracji ciężko sprawdzic swojego maxa :)

    Ciężar w kg

    L.P 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100
    10 67 73 80 87 93 100 107 113 120 127 133
    9 64 71 77 84 90 96 103 109 116 122 129
    8 62 68 74 81 87 93 99 106 112 118 124
    7 60 66 72 78 84 90 96 102 108 114 120
    6 58 64 70 75 81 87 93 99 105 110 116
    5 56 62 68 73 79 84 90 96 101 107 113
    4 55 60 65 71 76 82 87 93 98 104 109
    ...grunt to silna wola...
    i samozaparcie... ;)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #20
    Doradca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Kakashi
    Dołączył
    22-10-06
    Skąd
    Chorzów!!
    Wiek
    34
    Postów
    2,403
    SOG
    52
    Otrzymał : 91 SOGi w 68 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał ro_ot
    L.P 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95 100
    10 67 73 80 87 93 100 107 113 120 127 133
    9 64 71 77 84 90 96 103 109 116 122 129
    8 62 68 74 81 87 93 99 106 112 118 124
    7 60 66 72 78 84 90 96 102 108 114 120
    6 58 64 70 75 81 87 93 99 105 110 116
    5 56 62 68 73 79 84 90 96 101 107 113
    4 55 60 65 71 76 82 87 93 98 104 109
    bardzo interesujace...tylko co ja mam z tego wywnioskowac:|
    NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •