Suplementacja dla początkujących

**MateY136** · 27-09-08, 16:30

mam 16lat

**oskar87** · 13-10-08, 20:20

siema mam 21 lat, 175 cm wzrostu, 66kg wagi
Rok temu ćwiczyłem przez jakieś 4 miesiące , brałem nitrobolon i nie wiem czy dobra jest to odżywka.Przez jakiś czas czułem efekty ale stanąłem na 72 kg na klatę i zniechęciłem sie . Teraz od nowa chcę ćwiczyć ale nie wiem czy na sucho czy coś mam wziąć. Licze na waszą rade.

**123** · 13-10-08, 23:10

odzywka dobra ale nie po 4 miesiacach cwiczen, pomachaj se na sucho a pozniej jakies mono

**oskar87** · 14-10-08, 13:09

lepsze są odżywki w tabletkach czy w proszku

**123** · 14-10-08, 14:32

wg uznania,chociaz mi osobiscie sie wydaje ze w proszku chociaz dla wygody co tylko sie da mam w tabletach

**oskar87** · 14-10-08, 21:05

ile trwają poszczególne cykle?

**123** · 14-10-08, 23:08

na mase 4-8 tygodni chociaz ja teraz jestem w trakcie 8tygodniowego i powiem szczerze ze taki dlugi nie ma wiekszego sensu bo poszlo mi pare kilo w pierwszych 4tyg a teraz jedynie sila

**Megamass** · 13-11-08, 20:55

Spoko artykulek szacunek,biore sie za diete:D

**Villain_In_Black** · 24-11-08, 18:44

Mam pytanie.
Słyszałem od kumpla, że istnieje jakiś suplement powodujący gigantyczne pocenie się ciała. Dzięki temu tłuszcz spala się kilkukrotnie szybciej. Czy to prawda, że jest taki suplement? Jeśli tak, to gdzie można go dostać?

**wukio** · 24-11-08, 19:55

Kolejne herezje...

Pocenie się nic Ci nie pomoże w zrzucaniu tłuszczu, to jest tylko efekt uboczny intensywnych ćwiczeń i to negatywny bo tracisz minerały wraz z wodą.

Jak już koniecznie chcesz coś do spalenia tłuszczu to poszukaj jakichś spalaczy, w dziale odżywki i suplementy jest o tym masa tematów.

Temat: Suplementacja dla początkujących

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik wukio otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia