Masa
Czy jesli chce rozbudowac swoją muskulatre to znaczy nabrac troche masy mięśniowej to jak bede brał jakieś odżywki na mase mam na mysli mass xxl to czy bede mógł biegac ?? Bo czesto uprawiam ten sport czy bedą efekty mimo biezni tego ze chodze na siłke :D ?
No więc, bieganie nie wpływa korzystnie na mase i będzie trudniej ci ją złapać.
Jakie będą efekty, tego nikt nie wie.
Punisher IS back.
czyli jak biore massa xxl to z wieczornego biegania rekreacyjnego po siłce nici ?
Nie no, ale trudniej będzie ci masa szła.
Punisher IS back.
hmm czy ja wiem :P osobiscie sam gram w pilke nozna 2 razy trening i w sobote mecz i biorac mass xxl 3kg przytylem 3 kg :D ale pewnie 666 masz racje ze mniej idzie :}
Tylko naturalne produkty !!!
koks = gówno
gówno = twoje ciało
a jak bym dołożyl do tego jeszcze kreatynke ? :D
Wiek, staż, wcześniejsza suplementacja?
Punisher IS back.
staz pół roku miałem przerwe w wakacje i teraz wracam juz miech mam za sobą cwiczen ,wiek to 16 suplementacji wczesniej zadnych nie robiłem
To inwestuj w gainery.
Punisher IS back.
a dlaczego w gainery ?
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem