Co nowin dodać do twojej odpowiedzi?Wszystko ładnie wytłumaczone. Może jakiś art napiszesz :)? Pewnie kwestia chęci i czasu hehe :)
Co nowin dodać do twojej odpowiedzi?Wszystko ładnie wytłumaczone. Może jakiś art napiszesz :)? Pewnie kwestia chęci i czasu hehe :)
Punisher IS back.
nowin znam juz 7 osob ( ostatnia w zeszlym tygodniu) ktore maja problemy z nerkami albo z watroba z powodu odzywek.
Moj kolega pare miesiecy temu wyszedl z problemow z watroba zreszta sam mialem problemy z nerkami, uwierz ze nie chcialbys przezyc takiego bolu no i oczywiscie strata zycia przez lezenie w szpitalu.
Co do tych pestycydow...no tak sa ale nie mozna tez tak na to patrzec bowiem wiele produktow ma tez swoje dobre strony a nie mozna powiedziec tego o odzywkach...
Ostatnio edytowane przez iTunes ; 13-10-07 o 17:55
To pewnie jechali równo z tym wszystkim, bo nie powiesz, że przeciętny amator kulturystyki, który stosuje racjonalne dawki i robi przerwy regeneracyjne ( po prostu sięga po odrzywki z głową) to te osoby o których mówisz. Tu nie chodzi o gainery czy tam białka, bo to jest pikuś w porównaniu do kreatyny itp.
Punisher IS back.
nowin (13-10-07)
problemy z nerkami to mozna miec jesli ma sie w diecie za duzo bialka i to nie koniecznie z odzywek...
zdrowe osoby stosujace normalne dawki supli nie maja problemow ze zdrowiem
Powodzenia.
A więc w większości radzicie bym zrobił diete a gainer tylko dla uzupełnienia, i to chyba najlepsze rozwiązanie, ale z tymi chorobami nerek itp. to chyba przesadzacie bo nie jem tego kilogram dziennie a pozatym nie jest to czyste białko ale mieszanka węglowodanów itp. a poza tym w porównaniu do niektórych którzy wpiepszają dziennie po 3 porcje czystego białka, gainera, kreatyny, HMB itd. to dwie porcje dziennie gainera mogą mi tylko pomóc w budowie mięśni i zwiększeniu masy. Dzięki
Jak podchodzisz do tego sportu z głową, to wszystko jest ok.
Punisher IS back.