nie dawaj wiecej fotek bo wpadam w kompleksy!!
było super jest super:D wielkie gratki:P
nie dawaj wiecej fotek bo wpadam w kompleksy!!
było super jest super:D wielkie gratki:P
NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!
Ja też sądzę że budowe masz super, która na pewno jest efektem ciezkiego treningu. Napisz jaki masz staż, wzrost, waga, wymiary i podziel sie z nami swoim planem treningowym, chętnie poczytamy :) pozdro
szacuneczek dla bicepsa
ładnie naprawde ładnie :) respect ;]
mam nadzieje ze Biceps bedziesz chodzil ze swoim synem (jak masz lub bedziesz mial ) na silownie tak jak moj ojciec ze mna ma 52 lata i tez daje na silowni :) nie ma cos sie obijac trzeba pracowac szacunek
...:::zSk:::...
no sie ostro przytyrales,nie tak psychicznie jak niektorzy,ze nawet sie schylic nie moga:)tylko tak sympatycznie,jak pakowales ze osiagnoles taka sylwetke,ile razy w tygodniu,w domu czy silownia?taki zestawik pytan,prawie jak w tokszole;)
najlepiej dużo sie traci tłuszczu 3 razy wiecej niż po samym hmb ja polecam sam biore rosnie siła i bez tłuszczowa masa pozdro
Ale po czym ta masa rośnie bo niejasno piszesz???
https://t.me/pump_upp
szacuneczek
respekt za to ze na sucho taką mase udało ci sie zrobić