Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: zapotrzebowanie

  1. 04-10-07, 17:37 #1
    lucko89
    lucko89 jest offline
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia     Avatar lucko89
    Dołączył
    01-12-06
    Postów
    323
    SOG
    29
    Otrzymał : 4 SOGi w 3 postach

    Domyślnie zapotrzebowanie

    mam takie pytanie czy mozna w ten sposob liczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne:
    24xwaga ciala nastepnie wynik ten mnozymy przez aktywnosc fizyczna(np.1,3 1,4) wychodzi podstawowe zapotrzebowanie a gdy cwiczymy na mase to dodajemy 400-500 kcal i wychodzi nam zapotrzebowanie podczas masowania.

    mozna tak liczyc?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 04-10-07, 23:21 #2
    SEBAN
    SEBAN jest offline
    Doświadczony Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class10000 punktów doświadczenia     Avatar SEBAN
    Dołączył
    31-05-07
    Skąd
    https://t.me/pump_upp
    Postów
    849
    SOG
    22
    Otrzymał : 72 SOGi w 70 postach
    Wyślij wiadomośc poprzez ICQ do SEBAN Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika SEBAN Wyślij wiadomość poprzez Yahoo do SEBAN

    Domyślnie

    A mozna inaczej???Tak moim zdaniem jest ok.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum