Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Temat: Suplementy przy ACT

Hybrid View

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar kriii
    Dołączył
    13-09-07
    Skąd
    Bydgoszcz
    Wiek
    43
    Postów
    28
    SOG
    8
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie Suplementy przy ACT

    Zaczynam ACT i musze przy tym pozbyc sie mojego niewielkiego, ale zawsze tluszczyku. Mam Thermo speed extreme i l-karnityne w plynie. Do redukcji tluszczu to pewnie bedzie ok, ale pomyslalem czy potrzeba cos wiecej by w fazie ACT pomoc miesniom przygotowywac sie do pozniejszych treningow.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Moderator #Odżywki i suplementy Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaStworzenie albumu zdjęćWeteranTagger First Class
    Avatar Punisher
    Dołączył
    11-01-07
    Skąd
    Wietnam
    Postów
    5,759
    SOG
    130
    Otrzymał : 1,018 SOGi w 581 postach

    Domyślnie

    Dieta wystarczy w zupełności i jeżeli jej przestrzegasz to będziesz ładnie szedł. Suple zostaw na później:)
    Punisher IS back.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar mały huba
    Dołączył
    03-07-07
    Skąd
    Poznań
    Wiek
    37
    Postów
    531
    SOG
    13
    Otrzymał : 78 SOGi w 70 postach

    Domyślnie

    Białko bądź Gainer. Ale widzę ,ze masz ten sam problem co ja- rośnie opona, więc jeśli chcesz uzupełnić dietę gainerem to proponuje Sports one- Extra mass, nie dość ,że kosztuje 170zł za 5 kg, to ma 10g fruktozy i dekstrozy w 100g,a to bardzo mało jak na gainer,to w dodatku ma ponad 30 g białka w 100g i zawiera jeszcze enzymy trawienne które ułatwiają trawienie resztek laktozy w produkcie i ewentualnym mleku w którym mieszasz. Ja osobiście jak dostanę coś kasy z firmy to zakupię go(chyba,że ktoś znajdzie i doradzi mi jeszze lepszy w stosunku skład/cena)
    Pozdro.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar kriii
    Dołączył
    13-09-07
    Skąd
    Bydgoszcz
    Wiek
    43
    Postów
    28
    SOG
    8
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie suplementy przy ACT

    Witam ponownie. Kontynuując mój temat...
    Przeleciałem wiele ofert i wybrałem kilka które wydaja się ok. w tresci i cenie.

    BIALKO

    OSTROWIA_COM_PL Ostrowia WPC 80 % 1800g
    Białko 80g
    Tłuszcz 8g
    Węglowodany 6g
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


    GLUTAMINA

    N-ACETYL L-GLUTAMINY EXTREME 400gram TREC
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


    BCAA

    BCAA 55OO 4OOkap TREC VITAMIN SHOP
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    LUB

    AMINOKWASY BCAA 6000 TREC
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


    Znalazłem jeszcze WSZYSTKO W JEDNYM, ale nie wiem czy tutaj nie zacytowac reguly, ze co jest do wszystkiego, to jest do niczego. Oczywiście moge się mylic !

    WHEY PROTEIN 82% bialka 1500g, odżywka wysokobiałkowa
    zawiera kreatynę, l-glutaminę, taurynę, BCAA, witaminy, hydrolizat kolagenu.

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


    Prosze bardzo o ocene zestawu i wprowadzic ewentualne korekty.

    Pozdrawiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar iTunes
    Dołączył
    12-10-07
    Postów
    26
    SOG
    0
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    ale chcesz pozbyc sie tkanki tluszczowej i zbudowac tkanke miesniowa czy jak? Zasugerowalem sie tym bialkiem...jezeli cwiczysz obecnie na silowni to nie potrzebujesz zadnego z tych suplementow problem w tym ze chcesz to zrobic jak najszybciej a to jest ta najgorsza droga.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •