Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 19 z 19

Temat: skutki uboczne "pakowania"

  1. #11
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar MADOX
    Dołączył
    01-04-06
    Skąd
    GRUDZIADZ
    Postów
    832
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    jesli treningi beda przebiegaly zgodnie z logika ludzkiego ciala jesli nie bedzie cie ponosila fantazja jesli nie koksujesz to niema skutkow ubocznych
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    SERDECZNIE ZAPRASZAM
    GORĄCO POLECAM
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #12
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Zales
    Dołączył
    15-08-06
    Skąd
    Wrocław
    Postów
    10
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    co do rozstępów to zależy od organizmu człowieka mam kumpli którzy wcale na siłce sie nie przemeczają a mają bardzo duże rozstępy i mówią że to od rozpietek nic bardziej mylnego sam robie rozpietki od długiego czasu i zawsze jak ćwicze to rozciągam mieśnie do granic wytrzyałości i nie mam najmniejszego rozstepu ;madox mylisz sie
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #13
    Znawca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar tomek.
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    1,532
    SOG
    68
    Otrzymał : 63 SOGi w 30 postach

    Domyślnie

    mi nie tak dawno wyskoczyły i to w 4 miejscach...

    watpei żeby to od rozpietek było, ostatnio nawet wywaliłem je z treningu a rozstepy i tak sie powiekszały
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #14
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar mapet
    Dołączył
    29-07-06
    Skąd
    z Kątowni
    Postów
    320
    SOG
    0
    Otrzymał : 29 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    A ja z kolei mam prozpieprzane stawy. Rozstępy kiedyś jak namietku jechałem, ale teraz ich prawie nie widać.
    Minusy też są tego sportu.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #15
    Znawca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar tomek.
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    1,532
    SOG
    68
    Otrzymał : 63 SOGi w 30 postach

    Domyślnie

    minusy są jak najbardziej
    jakoś sie głosno o nich nie mówi
    temat tabu moze

    ale bycie na pompie rekompensuje mi te minusy :mrgreen:

    zrzucenie koszulki na imprezie też
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #16
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar xmen145
    Dołączył
    15-08-06
    Postów
    3
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Witam wszystkich jestem tu nowy
    co do minusów to ja czwicze (bardziej dla zdrowia niż na mister uniwersum)6-7 lat brz suplementów i diet i nie widze u siebie problemów takich jak problemy ze stawami czy fizjologią że mamskłonność do roztempów.
    Jak zapobiegać nim i jak pozbyć się już istniejących
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #17
    Znawca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar tomek.
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    1,532
    SOG
    68
    Otrzymał : 63 SOGi w 30 postach

    Domyślnie

    ja tam pierdziele takie rekreacyjne pakowanie

    wole rok sie przyłożyc a osiagnac to co mogłbym na luzie w 2 lata

    ekonomicznie myśle
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #18
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    Jak zapobiegać nim i jak pozbyć się już istniejących
    zajrzyj do dzialu o zdrowiu tam jest temat o rozstepach i w nim jest chyba wszystko opisane ;)
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #19
    Bywalec Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran5000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar pey
    Dołączył
    17-03-06
    Skąd
    poradnik-zdrowia.pl
    Wiek
    40
    Postów
    687
    SOG
    4
    Otrzymał : 69 SOGi w 57 postach

    Domyślnie

    Bóle stawów czuć u niektórych podczas trenowania a u innych uaktywniają się czasem po paru latach. Pojawić też mogą się zwyrodnienia.Dlatego trzeba uważać z ciężarami żeby nie przesadzić!
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •