Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 19

Temat: skutki uboczne "pakowania"

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar mistrzu
    Dołączył
    12-03-06
    Postów
    9
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie skutki uboczne "pakowania"

    Jest post na temat korzyści z kulturystkyki, a teraz coś przciwnego. Jakie są skutki uboczne treningu siłowego?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar MADOX
    Dołączył
    01-04-06
    Skąd
    GRUDZIADZ
    Postów
    832
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    jesli cwiczysz rozsadnie to niema wiekszych skotkow ubocznych , jakies nadwyrezenia ,ale tak apropo to o jakim pakowaniu mowimy " zwykle " suple dieta silka czy koksy
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    SERDECZNIE ZAPRASZAM
    GORĄCO POLECAM
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar fishe
    Dołączył
    12-03-06
    Postów
    831
    SOG
    0
    Otrzymał : 18 SOGi w 7 postach

    Domyślnie

    jezeli juz sie uparles ze bedziesz cwiczyl to nie mowi sie o skutkach ubocznych :mrgreen:
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar krzychuool
    Dołączył
    15-03-06
    Skąd
    Olesno
    Postów
    634
    SOG
    0
    Otrzymał : 35 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    skutek uboczny: Rozstępy :mad:
    ..::!Pozdro!::..
    ----------------------
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    skutek uboczny: Rozstępy
    zalezy u kogo...
    poza tym jesli bedziesz dbal i zapobiegal ich powstawaniu to na 100% ich unikniesz... ;)
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar gangster
    Dołączył
    25-03-06
    Skąd
    Tczew
    Postów
    693
    SOG
    99
    Otrzymał : 56 SOGi w 43 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał fishe
    jezeli juz sie uparles ze bedziesz cwiczyl to nie mowi sie o skutkach ubocznych :mrgreen:
    Dokladnie.Jedynie rozstepy lub uszkodzony staw,ale to jak sie nie dba lub z glupoty.
    Ciało dąży do tego,co umysł zaplanuje.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Raskus
    Dołączył
    20-04-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    550
    SOG
    0
    Otrzymał : 14 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    Nie ma skutków ubocznych jeśli ćwiczy się z głową i odpowiednią wiedzą. Same korzyści!
    Skutki uboczne braku wiedzy- kontuzje, rozstępy, przepalenie...
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar mistrzu
    Dołączył
    12-03-06
    Postów
    9
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    oczywiście nie mówimy tu o koksach.
    rozstępy już mam, kontuzje kolana od tygodnia też :mrgreen:, przepalenie, tzn. co?
    A np. po 20 latach nie będzie problemów ze stawami?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Raskus
    Dołączył
    20-04-06
    Skąd
    Kielce
    Postów
    550
    SOG
    0
    Otrzymał : 14 SOGi w 8 postach

    Domyślnie

    Nie powinno być jeśli będziesz ćwiczyć i dbać o nie tak jak trzeba. Przepalenie jest to wyczerpanie mieśni...za duży okres ćwiczenia tzw. organizm jako źródło energi korzysta z mięśni przez co mięśnie malej wskutek zbyt długiego ćwiczenia.
    Mieśnie spalają się już po 40 minuitach intensywnego treningu jeśli cwiczysz ciagle na jedną partie ciała.
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar sławo
    Dołączył
    01-03-06
    Skąd
    śląśk
    Postów
    1,901
    SOG
    5
    Otrzymał : 252 SOGi w 34 postach

    Domyślnie

    każdy sport intęsywnie trenowany lub inaczej powiedziec tak na serio przynosi korzyści
    i straty to nie uniknione
    nie ma tak że trenujesz z głową to nie unikniesz kontuzji
    kontuzje to nie odłączny partner każdego sportu
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •