Powiem tak ja sam aminek nie brałem bo nie mam kasy :D Ale aminokwasy bierze masa ludzi i jak narazie wszyscy zachwalają.Może nie jest to kreatyna i po miechu nie przybędzie Ci 3-5 kg i 2 cm w bicu ale po pół roku stosowania z może kg ale wszystkie mięśnie powinny być lepszej jakości. Co do tych konkretnych aminokwasów to jeżeli chcesz brać je tak jak mówi producent to dokup drugą paczkę bo tam jest ich 360 a bierzez 18 na dzień(3 razy po 6) i starczą Ci tylko na 20 dni albo zakup te: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] mi wszyscy polecali je ze względu na naprawdę dobrą cenę i sporą ilość(masz ich 325 w opakowaniu po 2200 mg każda). Pozdrawiam tej