jakie suplementy???

[fanarnold]

Witam wszystkich . Mam pytanie jakie suplementy radzicie mi zakupić aby uzyskać znaczny przyrost masy mięśniowej ??? cena wszystkich odżywek nie może przekroczyć 400 zł . Mój staż wynosi około 2 lat , 4 miesiące temu pierwszy raz brałem odżywki (gainer 4000 3800g kre-alkyn 2500 120 kaps. i witamin z olimpu )nie brałem żadnych sterydów . Bardzo proszę o wyczerpujące odpowiedzi

[Kokser]

Nitrobolon II + Bialko "ostrowia" x 2

Przytylem po tym 6kg. w bicepsie 2.5 cm. poszlo w wyciskaniu sztanga lezac 10 kg.

[Wilku33]

Nitrobolon II + Bialko "ostrowia" x 2
.

zamast nitro cell pump, a ostrovia to tania odżywka, a ty masz dużo kasy wiec mozesz kupic droższe odżywy, moze jakąs z universala np. animal pak

a pozatym mi 10kg poszło po samym creatine mega caps z olimpu..

[vlk]

wywal te ostrowie na smieynik. Za nic nie kupuj tego. Chyba, ze lupisz wyrzucac kase.
Za 400 zl mozna poszalec. Podstawa to dieta i trening , ale za takie pieniadze juz mozna wybierac duzo. Jakies firmy preferujesz? Odzywki?

[nowin]

no więc tak moje propozycje
1.daily forumla Universal 100 tab. 35 zł
BIOGENIX Cell Pump 450 g (50 porcji) 65 zł
OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 50 zł
gainer BIOGENIX Monster Mass 7,2 kg 230 zł
łącznie 380 zł

2.
Universal Mikronized Creatine Powder 500g 75 zł
Six Star Nitric Oxide 100kaps 105 zł
daily forumla Universal 100 tab. 35 zł
gainer BIOGENIX Monster Mass 7,2 kg 230 zł

440 zł ew zmniejsz wage gainera i bedzie ok
pozdro

[Dzban]

wywal te ostrowie na smieynik. Za nic nie kupuj tego. Chyba, ze lupisz wyrzucac kase.
Za 400 zl mozna poszalec. Podstawa to dieta i trening , ale za takie pieniadze juz mozna wybierac duzo. Jakies firmy preferujesz? Odzywki?

A co jest takiego w białku ostrowii żeby go nie kupowa możesz wyjaśnic?
Samki Ci nie pasują czy jak?
W tej cenie to zapas hmb na 5 miechów dobry stack kreatynowy i dwa wiadra ostrowii i zostanie na inne rzeczy.

[vlk]

to ostrowia ma smak:/ de gustibus...
mi glownie chodzi o jakosc. skandaicznie niska. szkoda kasy i kiszek na takie wynalazki

[Wilku33]

zgadzam sie z vlk, jak masz wiecej kasy to nie kupuj slabych jakościowo odzywek
nowin podał dobre propozycje

[fanarnold]

Według was który zestaw nowina lepiej podziała na zwiększenie masy mięsniowej . Mam z tym kłopoty ponieważ mam 194 cm wzrostu a waże zaledwie 79 kg . Co do gainerów : jaka firma produkoju najlepsze jakościowo gainery ?? . I następne moje pytanie : założyłem się z kumplem o to że do kwietnia bedę miał w bicepsie 40 cm ( aktualnie mam 36 ) czy po dwóch cyklach przybedzie mi 4 cm ??? 1 cykl to październik drugi luty chce wydac podobną sumę piniędzy na oba cykle .

[nowin]

najlepsze gainery to
universal gain fast - strasznie drogi rocznie sprzedawany w tonach
pvl mutant mass - produkt b.doby cena wmiare niska
biogniex monster mass - b.dobry cena bardzo przystępna
qse Real Mass 2700 - nie próbowałem ale zbiera dobre opinie
muscle tech - Mass-Tech

co do zakładu ja brałem pierwszy zestaw i mi przyszło 2,5cm a ważyłem wtedy 60 kg więc jak się postarsz (dieta! dieta! dieta!) to po 2 cyklach możliwe że dojedziesz ale 4 cm to bardzo dużo.