Jakie są dobre/zalecene witaminy na siłownie które pomogałyby w osiągnięci lepszych efektów nie mam na myśli sterydów itp.
Jakie są dobre/zalecene witaminy na siłownie które pomogałyby w osiągnięci lepszych efektów nie mam na myśli sterydów itp.
cynk, magnez,b6,wapń - ogólnie wszystkie w jakimś stopniu sę przyłożą do bdowy mięsa
Stary nick: WhiteHead
Paweł W
moje zdanie jest takie ze jak sie robi jakikolwiek cykl na suplach to witaminy powinny byc podstawa, chronia wsztskie nazady, uzupełniasz zbedne braki które odzywki niektóre wypukuja, ja osobicie polecam 60kaps olimpa sa najlepsze i z dobrymi dawkami dla osób cwiczacych na siłowni
UNIVERSAL Daily Formula
UNIVERSAL animal pak - to już światowa klasa
Bodybuilding is a never-ending challenge
...Na mnie spójrz. Po wielkości mnie sądzisz prawda? A nie powinieneś, bo moim sprzymierzeńcem jest Moc. A sprzymierzeńcem jest potężnym. Życie ona tworzy...
B6 i Magnez zawarty jest w Magnum B6 (70 tab , 250% B6 i 20% Mg w tabletce) za 6,90. Cynk zawarty jest w Zincas/Zincas Forte (50 tab, ok40% dziennego zapotrzebowania w tabletce za 6,50.) Przy diecie wysokobiałkowej w której skład wchodzi nabiła/jajka/wpc codziennie wapń jest na dobrym poziomie. Co do reszty witamin jest MASA produktów masz:Multi pack od Treca,masz Daily Formula z Universal,masz zwykłe Centrum oraz masz Vigor(polecam ten ostatni ze względu na cenę gdyż 100 tabs kosztuje 28-30 zł). To chyba tyle ;) Pozdrawiam tej.
kup sobie zestaw witamin supradyn intensia energy, czyli witaminy dla osób o wzmożonym wysiłku fizycznym, niektórych witamin ma po 100 % a niektórych po 300 % dziennego zapotrzebowania. cena to około 25 zł w aptece, tylko nie kupuj zwykłego energy tylko te które napisałem.
OK dzięki ale gdzie moge kupić te wszystkie witaminy bo te nazwy raczej nie są mi znajome i nie bżmią jak z apteki :P czy je tam dostane czy w jakiś specjalnych sklepach ??
rafalkomando o jaki rodzaj Olimpa ci chodzi mozesz podać pełną nazwę tego produktu bo po wpisaniu w google wyskakuje mi dużo rodzai tego olimpa
po wpisaniu w google nazw tych witamin co mi podaliście nic mi nie zanlazło :(
Ostatnio edytowane przez michall35 ; 06-08-07 o 17:34
To co ja podałem jest w każdej aptece(sprawdzałem w co najmniej 6 w Poznaniu i w każdej było). Sprawdź u siebie w mieście na bank będą.No chyba,że wolisz "oryginalne" i droższe nie koniecznie lepsze:P Pozdrawiam tej.
Vitaminer - zestaw witamin i minerałów dla osób aktywnych fizycznie. Ja polecam ci te. Są stosunkowo tanie i b.dobre i kupisz je w każdej aptece. Chyba że wolisz tracić hais na oryginały.
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.