Cała prawda o solarium

Solaria cieszą się coraz większą popularnością, a to za sprawą ludzi, którzy coraz bardziej o siebie dbają... Brak zaufania do samoopalaczy, niekorzystne warunki klimatyczne (zbyt długa zima) oraz wzrost popularności fitness, to wszystko sprawia że coraz więcej pań chodzi do solarium. Rozsądne korzystanie z solarium sprawia, że człowiek odpręża się zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Wizyty te sprzyjają urodzie i pomagają w pozbyciu się wielu dręczących nas kompleksów.
Z drugiej zaś strony niektórzy twierdzą, że promienie UVA wnikając w skórę mogą uszkodzić tkankę, mogą być przyczyną wysuszania się jej i starzenia. Najgorsze mimo to są pogłoski że promieniowanie UVA może być przyczyną pojawiania się raka! - sposobem na to jest korzystanie z solarium z umiarem.

Solarium nie jest wskazane przy:
1. chorobach serca
2. popękanych i rozszerzonych naczyniach krwionośnych
3. zaburzeniach hormonalnych (zaburzenia tarczycy)
4. leczeniu się środkami hormonalnymi
5. ciąży
6. trądziku różowatym
7. skłonności do przebarwień skóry
8. w czasie zarzywania antybiotyków, leków przciwcukrzycowych, przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybicznych
9. nowotworach złośliwych
10. cukrzycy
11. padaczce
12. gruźlicy

Solarium pomaga przy:
1. chorobach górnych dróg oddechowych
2. długo gojących się ranach
3. trądziku pospolitym, owrzodzeniach skóry
4. łuszczycy
5. stanach rekonwalescencji

Promieniowanie UV przyczynia się do:
1. większego wytwarzania melaniny odpowiadającej za brązowy kolor skóry
2. wytwarzania witaminy D3, która zapobiega krzywicy
3. unormowania przemiany materii
4. większej aktywności gruczołów wytwarzających hormony
5. lepszego ukrwienia skóry
6. efektywniejszego wykorzystania tlenu przez płuca

Â?ródło: "Kulturystyka i fitness - Sport dla wszystkich" - marzec 2004