Co sądzicie o tych fotkach?

[bolo1]

ej koledzy zostawcie chlopaka w spokoju jak wam by ktos zamknol lodowke na klutke to tez bys cie tak wygladali ,on pewnie zywi sie tym co zlapie , ja np jestem pelen podziwu jak on sobie daje rade

[areneusz]

Wescie mnie nie rozsmieszajcie, jeszcze niedawno pisaliscie zebym zgubil troche na wadze, ze niby za tłusty jestem, no to schudlem a teraz znowu za chudy? Jem 5-6 posilkow na dzien, a co do treningu trenuje z bratem Łukasz Kowalczyk, wygrywal mistrzostwa armwrestlingu wiele razy.

[areneusz]

Co do jedzenia jem po dwa kurczaki dziennie, 600 g twarogu, i po 4 woreczki ryz + obiad ziemniaczki filety z kurczaka suruwki, ale nie jestem bulimikiem to chyba wina szybkiego metabolizmu ale serio jestem za chudy? tu jest start wątek z moimi fotkami jak wiecej wazylem http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=4429

[Razer]

Tutaj miales te wymiary co podawales
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
teraz jestes o 10 cm wszedzie mniejszy moze iw iecej.
Tutaj wygladales bd dobrze.

[bolo1]

ej spoko kolego to sa zarty moze czasami niesmieszne ale zarty,a mam pytanko czy teraz cwiczysz?i ile razy w tyg.

[areneusz]

Co do posilkow to jem bardzo duzo jem po 4-5 takich posilkow na dzien link [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[bolo1]

to moze sproboj skwarkow i smalcu podobno masa leci kure.....<zarcik>heh
mam dla ciebie rade mozesz co jakisz czas przerwac trening niecwiczyc np przez2 tyg a zrec jak najwiecej mysle ze powinno
troche ci pujsc
takim sposobem.

[areneusz]

Nie będe kombinował teraz, a pisze sie "skwarek" hehe

[bolo1]

no spoko dzieki za poprawienie a jesli chodzi o to co ci napisalem sproboj to dobry sposob nawet zawodowi kulturysci to stosuja bo wtedy niespalasz tego co zjesz tak szybko i masa leci

[areneusz]

Jak bym chcial to moge jesc jeszcze wiecej, ale balem sie ze pojdzie mi w tluszcz, w zime do szkoly nosilem bochenek chleba wszyscy moi koledzy dziwnie patrzyli na mnie hehe