Witam:) Chcialbym sie dowiedziec co myslicie o kre-alkalyn. Bral to juz ktos moze?? Jest faktycznie lepsza od zwyklego monohydratu??:) A i teraz mam kilka pytan odnosnie kreatyny: mianowicie niedlugo chcialbym rozpoczac swoj 1 cykl na kreatynie jaki produkt polecacie na pierwszy raz??:) Pewnie jakis monohydrat jesli tak to jakiej firmy?? Ale slyszalem ze po zwyklym mono zpo cyklu zjezdza duzo... I jest duzo wody. Czy to w ogole prawda?? Mozna tego jakos uniknac?? Prosze o pomoc i z gory dzieki:) POZDRO