witam was serdecznie

[Ariellka]

Z tego co sie orientuje w 'tym' to kreatyne sie wlasnie na mase bierze. powoduje ona ze po jakims czasie jestes bardziej hm.. napuszony. Zwieksza ci sie il. wody w miesniach..Czy jakos takos.. Wywoluje reakcje, ktore pobudzaja organizm.
Dopiero potem dlugie i intensywne treningi pozwalaj zbudowac miesnie i zredukowac tłuszczyk ;>

[maurycy333]

jak się boisz że p[rzytyjesz to nie bierz krety i masz problem z glowy

[zyktor]

A czy np. po jednym cyklu kreatyny mocno przytyje? Bo ja napewno troche musze przytyc;] A i jeszcze jakie witaminy proponujecie;> Pozdrawiam

[maurycy333]

na pewno nie zrobisz się jak beka ale trochę przytyjesz