ciep³y prysznic

[ototomo]

mam pytanie czy k±piel w ciep³ej wodzie mo¿e wp³yn±æ niekorzystnie na miê¶nie ?

[pw]

Nie

[wara]

powiedzial bym wrecz ze przeciwnie korzystnie moze wplynac :)

[Ariellka]

To zalezy co masz na mysli mówi±c 'k±piel' lezenie w wannie czy prysznic?;>
Mnie sie obi³o o uszy, ¿e podobno(podkreslam podobno) lezenie w wannie niekorzystnie wp³ywa na miê¶nie..
Ale mnie teraz to rybka, mam prysznic:)

[pw]

Ciep³a woda wp³ywa korzystnie, a na przemian z lodowata korzystnei dla miêsni, dla ca³ego organizmu i prozdrowotnie

[AdRiAn]

dobrze jest zrobic szok termiczny pod przysznicem po treningu...

[pey]

Cieply prysznic dziala korzystnie na miesnie szczegolnie po treningu, lecz jest niezdrowy dla organizmu, szczegolnie dla stawow. Zwroc uwage na dziwne uczucie po wyjsciu z takiej kapieli. Chodzi tu wylacznie o nagla zmiane cisnienia. Najkorzystnieszym sposobem na dobre samopoczucie po kapieli i dobrym samopoczucie jest kapiel lub prysznic mieszany, czyli raz ciepla i raz chlodna woda (lecz nie zimna)

[pw]

pey no ale bior±c ciep³y i lodowaty na zmianê, zmienia siê ci¶nienie krwi o sk³±dniki od¿ywcze s± transpowrtowane (ciep³o woda - krew p³ynie do miê¶ni, zikna do wnêtrza organizmu)
Czemu pisesz ¿e ch³odna lecz nie zimna?

[pey]

Dlatego wspomnielem ze nie zimne tylko chlody...