Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 14

Temat: brzuch:ale co z nim???

  1. #1
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar lucko89
    Dołączył
    01-12-06
    Postów
    323
    SOG
    29
    Otrzymał : 4 SOGi w 3 postach

    Domyślnie brzuch:ale co z nim???

    mam 173cm i waze 65kg i mam taki zwisajacy brzuch ale mysle ze to nie brzuch nie tluszcz tylko zwisajaca skora ktora zostala po brzuchu,poniewaz w 1,5 miecha przy diecie i aerobach schudlem 3kg stosuje diete na redukcje,aeroby codziennie bieg 3km a w pon,sro,pia tez po treningu na silowni bieg na trenarzeze 3km do tego po treningu na silce robie na brzuch brzuszki 3x20 wznosy ugietych kolan w gore 3x15 skretosklony 3x10-15 cwicze na silce na sile w pon,sro,pia. czy mam racje ze to skora czy tluszcz??co cwiczyc zeby wyrobic plaski brzuch wydaje mi sie ze musze raczej wykonywac jakies cwiczenie na brzuch a nie na spalenie tluszczu czy dobrze mysle?jak tak to jakie???
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar mały huba
    Dołączył
    03-07-07
    Skąd
    Poznań
    Wiek
    33
    Postów
    531
    SOG
    13
    Otrzymał : 78 SOGi w 70 postach

    Domyślnie

    Przy takim wzroście i wadze wątpię żebyś był jakoś specjalnie otłuszczony.Jak sam mówiłeś robiłeś redukcję 1,5 miecha temu więc na 90% skóra nie zdążyła przywyknąć do zmiany wagi. Może to trochę potrwać zanim skóra przystosuję się do nowej sytuacji. Znajoma lekarka polecała mi maści/kremy z kolaganem który dziala następująco :
    hamuje proces starzenia,daje naturalny lifting i odmłodzenie twarzy, likwiduje zwiotczenia, daje efekt naprężenia,rozjaśnia przebarwienia,pielęgnuje skórę trądzikową,korzystnie działa na skórę alergiczną,zmniejsza blizny, rozstępy i cellulit,sprzyja procesom regeneracji skóry ,regeneruje włosy i paznokcie, siwe włosy ciemnieją, wspomaga wzrost brwi i rzęs (głównie kolagen grafitowy).
    Z pewnością pomoże Ci w problemie.
    Pozdrawiam tej !
    Ostatnio edytowane przez mały huba ; 15-07-07 o 12:46
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Zasłużony dla forum Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar pw
    Dołączył
    05-04-07
    Skąd
    Kielce
    Wiek
    29
    Postów
    1,260
    SOG
    78
    Otrzymał : 116 SOGi w 83 postach

    Domyślnie

    wrzuć zdjęcie
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar HuGsoN
    Dołączył
    17-10-06
    Skąd
    Siedlce
    Postów
    1,804
    SOG
    446
    Otrzymał : 382 SOGi w 168 postach

    Domyślnie

    No potraktuj to A6W.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar lucko89
    Dołączył
    01-12-06
    Postów
    323
    SOG
    29
    Otrzymał : 4 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    no postaram sie zdjecie tu dorzucic ale np. jak sie pochylam to na samym dole brzucha sa takie walki obwisniete jak to dotkne to takie jak skora wiec chyba to skora jednak .??!! bo jak stoje prosto to nie!! ale co jeszcae radzicie robie brzuszki codziennie ale to cos da??na A6W jeszcze chyba za slaby bo kiedys w grudniu robilem to poleglem n 10dniu.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar lucko89
    Dołączył
    01-12-06
    Postów
    323
    SOG
    29
    Otrzymał : 4 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał mały huba Zobacz post
    Przy takim wzroście i wadze wątpię żebyś był jakoś specjalnie otłuszczony.Jak sam mówiłeś robiłeś redukcję 1,5 miecha temu więc na 90% skóra nie zdążyła przywyknąć do zmiany wagi. Może to trochę potrwać zanim skóra przystosuję się do nowej sytuacji. Znajoma lekarka polecała mi maści/kremy z kolaganem który dziala następująco :
    hamuje proces starzenia,daje naturalny lifting i odmłodzenie twarzy, likwiduje zwiotczenia, daje efekt naprężenia,rozjaśnia przebarwienia,pielęgnuje skórę trądzikową,korzystnie działa na skórę alergiczną,zmniejsza blizny, rozstępy i cellulit,sprzyja procesom regeneracji skóry ,regeneruje włosy i paznokcie, siwe włosy ciemnieją, wspomaga wzrost brwi i rzęs (głównie kolagen grafitowy).
    Z pewnością pomoże Ci w problemie.
    Pozdrawiam tej !

    no ale jak to sie nazywa ta masc ??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Zasłużony dla forum Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar pw
    Dołączył
    05-04-07
    Skąd
    Kielce
    Wiek
    29
    Postów
    1,260
    SOG
    78
    Otrzymał : 116 SOGi w 83 postach

    Domyślnie

    Tak czy siak skóra Ci pozostanie jak zredukujes tłuszcz. Jak jej teraz nie amsa to bedziezs miał póxniej (jak będzie dalej sięredukował) A maści jest dużo poszukaj na google
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar lucko89
    Dołączył
    01-12-06
    Postów
    323
    SOG
    29
    Otrzymał : 4 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    no to co radzicie zeby juz nie robic na redukcje tylko cwiczyc porzadnie brzuch i zastosowac te masci??ale czy pomoga??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar HuGsoN
    Dołączył
    17-10-06
    Skąd
    Siedlce
    Postów
    1,804
    SOG
    446
    Otrzymał : 382 SOGi w 168 postach

    Domyślnie

    Stosowałem tą maść, nawet mam troche jeszcze.
    Nazywa się KOLAGEN BIO ACTIV, czy jakoś tak.
    Kosztuje bardzo dużo kasy. Lepsze efekty zauważyłem po maści z
    masy perłowej, którą obecnie stosuje.

    Masz link to tego z perły:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Nie jest za tani, ale spoko, blizny prawie, że znikają, na trądzik też ok.

    Link to kolagenu:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Nie będę się głebiej wypowiadał o działaniu, bo zamiast smarować to się opierdalałem.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Zasłużony dla forum Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar pw
    Dołączył
    05-04-07
    Skąd
    Kielce
    Wiek
    29
    Postów
    1,260
    SOG
    78
    Otrzymał : 116 SOGi w 83 postach

    Domyślnie

    Redukuj się, i ćwicz brzuch aby skóra tak nie zwisała. Zadbaj o jakość skóry
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. Użytkownik pw otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    lucko89 (17-07-07)

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •