Nasze Rekordy ! :)

**Dagome** · 10-01-07, 18:34

Słuchajcie słuchajcie mam nowy rekord

150X5 w przysiadzie

**blt** · 10-01-07, 21:30

troszke klate i siady masz marne w porownaniu z martwym......

150 na 5 .... niezle!! ja narazie na 2 siadam ;)

**Dexter1900** · 10-01-07, 23:12

Marnie ale zawsze coś.
Waga 65 wzrost 178cm :D Staz 1miesiac :]

Klatka 70kg :( narazie tylko tyle
Martwy tylko raz probowalem (bezpasa) 100kg nie cwicze tego bo chcem jeszcze urosnac :))
Biceps 35kg na lamanym :))

Pzdr. :D

**Marcin909** · 12-01-07, 13:36

ja 80 kg na klate moze dam wiecej ale niemam tyle ciązraków he
73kg x6
ale reszty nieznam

**P4l4d7n** · 13-01-07, 15:08

ja na klaste 75kg , na martwy ciag 170kg a na przysiad 131kg

Ehhh klata jak u wariata hehe :P

Przy tym martwym pewnie zapomniales o technice i podniosles sztange jak skrzynke z piwem... ja tak to moge i tone wziąść

**blt** · 13-01-07, 17:14

jak to mozliwe ??wez to jakos wyjasnij bo nie moge z tego .... owszem na klate sie bierze mniej niz na martwy ale np 150 200
a nie 70 i 170 .....

**P4l4d7n** · 13-01-07, 20:30

Trzeba jeszcze umiec wykonywa MC...

**Dagome** · 23-01-07, 20:17

170X2 przysiad dzisiejszy rekord

**Marcin909** · 30-01-07, 10:35

90kg na klate 28 pozdciągniec na drążku 100kg martywy ciąg
73 kg w przysiadzie

kurde mam mało cieżarków!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**blt** · 30-01-07, 18:05

130 klata wczorajsze nowiny

Temat: Nasze Rekordy ! :)

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia