Nasze Rekordy ! :)

**DTX** · 05-12-11, 14:48

Klata 120kg w szczycie było, teraz troszke mniej :(
MC 150kg
SQ wczoraj serie konczylem 100kgx5 (ale to tez jest drugim cwiczeniem), na raz pewnie pojdzie ze 130kg

**Micek185** · 05-12-11, 17:17

kazdy progres cieszy.Ciśnij dalej!

**fallenursus** · 06-12-11, 01:04

terrorysta cisniniesz!wsuwaj miecho na mxa pojdzie drugie tyle jak bedziesz systematyczny i zawziety!!
dtx ladnie prujsze do przodu!!

**Poczatkujacy Terrorysta** · 06-12-11, 11:00

Ja tam Narazie nie chce przeciazac swoich stawow bo braciak mi mowil ze w moim wieku to moge jeszcze se krzywde zrobic duzymi ciezarami.Narazie cwicze 40-stkami sile i mase i efekty sa spore wiec bede sie narazie tego trzymal :D

**krolik_szaleniec** · 18-09-12, 18:36

Przysiad: 2 x 140kg
MC: 4 x 180kg, 1 x 200kg, nie wiem co lepiej grzmi ;)
Wyciskanie na skosie ujemnym: 1 x 100kg :P
Wciskanie sztangi z klatki stojąc: 8 x 60kg
Wiosłowanie sztangą: 6 x 110kg

**DTX** · 18-09-12, 18:46

Jest power :)
Czekamy az peknie 250 w mc :) na plaskiej nie mierzyles?

**krolik_szaleniec** · 18-09-12, 19:23

Boję się płaskiej ;) Szczerze mówiąc klatę olewałem a Nogi i Plecy zawsze kochałem robić ;)

He he wiem jestem dziwny ;)

Dzięki za komplement, na płaskiej wezmę tak z 90kg może 3 razy... :)

200kg w MC to na razie wszystko na co mnie stać, musiałbym witaminki dobre zacząć brać a by pójść wyżej ;)

**fallenursus** · 02-10-12, 01:19

600gr mielonej poledwicy wolowej na raz. mniam.

**WilOne** · 02-10-12, 07:12

Napisał fallenursus

600gr mielonej poledwicy wolowej na raz. mniam.

Nie ma co ukrywać spory wyczyn :)

**yaro09** · 03-11-12, 17:47

WL -150
MC - 190 (wiecej ciezarków nie bylo HAAAAA)

jak dobrze pamietam to wyniki gdzies sprzed dwóch lat. z wagą 78kg ;)

Temat: Nasze Rekordy ! :)

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik DTX otrzymał za ten post 3 SOGi(-ów) od użytkowników:

Użytkownik krolik_szaleniec otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia