Connect with Facebook
No zaraz lece na siłke podejście niezbyt ale rekord chyba pobije :wink:
Jak tak to się pochwale!!
pzdr.
No zaraz lece na siłke podejście niezbyt ale rekord chyba pobije :wink:
Jak tak to się pochwale!!
pzdr.
Na zawsze H.W.D.P.
SOG'a daj!!!
Jonasz a ile masz lat?, staz? waga?
:arrow: profil
Punisher IS back.
Przetrenowanie mnie złapało, teraz jestem pewien na 100%
Robie tyg. regeneracji!!
Rekordu nie udało mi się ustanowić
pzdr.
Na zawsze H.W.D.P.
SOG'a daj!!!
a chociaz byles "blisko" czy nie?
Nie pytaj :mrgreen: Lepiej bo Jonasz nie chce o tym gadac ^^ :mrgreen:
Pobłogosław co masz i bierz się do pracy
Ty wiesz,że marzenia się spełniają
Bóg pomaga tym,którzy sobie pomagają
ja wiem też nie ma ludzi nieomylnych
karą dla głupców jest głupota Ty bądź silny
o przetrenowanie nie jest tak prosto
chyba że dietę zawaliłeś na maksa
Nie zawaliłem, ale wiem że mnie bierze!! Już mies. walcze z chęcią do treningów, czuje spadek siły pomimo cyklu na kretce wiec jest to przetrenowanie.
pzdr.
Na zawsze H.W.D.P.
SOG'a daj!!!
I co robisz w takiej sytuacji? Myślisz że tygodniowa przerwa wystarczy?
..::!Pozdro!::..
----------------------
od kiedy brak chęci do treningu to od razu przetrenowanie
mówi się że nie ma przetrenowania jest tylko zła dieta
może to przesilenie wiosenne
teraz prawie każdy się źle czuje i jest osłabiony
radzę dowiedzieć się dokładnie kiedy jest przetrenowanie
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem