znowu mass???

[zapytajnik]

witam!!
mam pytanko...ostatnio zakupilem sobie 3kg massa xxl zeby zyskac troche na masie... obecnie konczy mi sie mass i nie wiem czy dokupowac kolejny i pic znowu samego massa, czy moze polaczyc to z czyms??prosze o rady...
pozdro]

[VegetaSSJ3]

mas xxl mozesz brac bez przerwy a najlwpiwj polaczyc z kreatyna

[Prezydent_1c]

Gainer to uzupełnienie a więc jeśli diety nie poprawiłeś albo nie możesz więcej zjeść to kupuj ;)

[rafalkomando]

gainer przeciesz moze posłużyć jako zamiennik posiłku,xxl smiało kupuj

[ubermas]

No nie zgodze sie z tym, ze gainer moze posluzyc jak zamiennik posilku, moze posluzyc, ale raczej jako dodatek w celu uzupelnienia kalorii. Taka woda z proszkiem to nie jest najlepszy posilek, pamietaj, ze kalorie to nie wszystko, zwlaszcza takei z proszku nie sa wchalaniane w takeij ilosci jak te z normalnego jedzenia, trzbea dac "popracowac" zoladkowi. Pozdro

[VegetaSSJ3]

No tu jest racja nie tylko na odzywkach bedzie sie zylo i miec sile

[dexter]

tak zgadzam sie, podstawą jest dieta, ew braki dopiero mozesz uzupełnic gainerem.Nie mówcie, że moze zastapic normalne jedzenie, bo żadna odżywka nie jest w 100% zdrowa

[ks]

ja tez bede kupował mass xxl :) ... moge ci pozniej napisac o efektach

[zapytajnik]

do ks...
oki...bede wdzieczny...mozemy potem wymienic swoje doswiadczenia:)))
pozdro