PoMoc..

[snajper88]

omg w woku biegac. To lepiej isc do sauny ;). A w te 3 miechy to, patrzac po sobie mozesz spalic ten tluszczyk. Tylko musisz trzymac diete i trenowac. I pamietaj 0, nul, nada zero slodyczy.
A ta l-karnityne wg. mnie mozesz jak najbardziej kupic. Oprocz tego ze bedzie dzialale tak jak napisal WhiteHead, to jeszcze moze sluzyc jako motywacja (bo w koncu nikt kto kupuje jakies suple nie chce aby wydane pieniadze poszy w bloto, i dzieki tyemu ma motywacje do treningu ;), przynajmniej ja tak mialem i mam)

[pw]

czemu gówno?

[oSiŁeK_sNd]

ja tak robilem z ta folia, ze sie owijalem i biegalem...ale za ktorko zeby sie podzielic relacja z efektow...w kazdym razie szybciej sie w tym miejscu pocisz, no a ze dla skory to niezdrowe to napewno...przeciez oddychamy calym cialem nie tylko paszczą ^^

[karolek32]

Dwa miesiące takiego intensywnego treningu pozwoląci zrzcucić maksymalnie 5 kg tłuszczu, co do zarysów to napewno będą widoczne w małym stopniu ale tylko jeśli będziesz wykonywał dokładnie plan treningowy - radzę ćwiczyć nie tlyko klatkę ale też ramiona, barki i plecy. Zacznij się zdrowo odżywiać, jedz pokarmy małotłuszczowe a wysokobiałkowe

[Młody]

kup sobie ab gymnic albo coś takiego z tele mango i wtedy podłączasz się do tego i po 2 tygodniach masz zajebiste efekty za 200zł masz siłownie w jednym urządzeniu i bez wysiłku :D HAHAHA