cell pump jako 4 cykl;D

[Kakashi]

no wiec zrobimy sobie relacje z mojego cyklu:D jak sofok666 chciał:P

na cykl biore 900g cell pumpa-.- 2 porcje dziennie po 10g dzisiaj rano juz wziołem pierwsza porcje-.-

no wiec kwaśne to w cholere:P ale pic trzeba:D
niestety jestem troche przeziebiny...bywa-.-
z tauryny zrezygnowałem bo w cell pumpie w porcji jest 1g a to wystarczy^^

po południu zdam relacje z pierwszego treningu:D biceps + triceps według słodkiewicza ale przerobiony na warunki mojej siłowni^^ (nie mam wyciagów:P)

wymiary obecne
waga 74kg (przez wakacje sie straciło:P)
wyciskanie obecnie 100kg
przysiad 100kg
martwy ciag 145kg
biceps 35cm
klatka 109cm

no to licze ze sie bedziecie udzielac w temacie i zachecac do pracy^^pozdro:D