no rece masz dosyc slabe...ja te robie supersierie bica i trica i cos kiepsko z pompa nie potrafilem dobrze dojebac rak...mysle ze to winna rozgrzewki...zycze milych treningow i czekam an relacje:)
no rece masz dosyc slabe...ja te robie supersierie bica i trica i cos kiepsko z pompa nie potrafilem dobrze dojebac rak...mysle ze to winna rozgrzewki...zycze milych treningow i czekam an relacje:)
"Nie ma że boli" Nie zapomnij o SOG'u
Faktycznie nie mam za silnych ramion w sumie to wszystkie wyniki sa kiepskie mysle ze ten Kre alkalyn cos poradzi na to
z tym K-A to gdzies tak po tygodniu odczujesz diametralną roznice :] mnie tak wlasnie kopnelo na poczatku drugiego tygodnia
Pij mleko, będziesz tryskał daleko :]
Hmmm no to zobaczymy jak bedzie
Czesc narazie nie bede relacjonowal mojego treningu bo to narazie bez sensu wiec napisz wszystko jak skoncze cykl i wstawie fotki pozdrawiam temat zamykam do ODWOLANIA