kilka moich fotek

**Raskus** · 27-04-06, 21:07

Przesadziłeś z dietą jeśli sięjej trzymałes, obrosłeś tłuszczykiem...

**MADOX** · 27-04-06, 21:11

teraz czeka cie cieki trening ale jak bedziesz sie staral bedzie dobradietka i duzo duzo chcei i zpalu to bedzie swietnie

**olszass** · 27-04-06, 21:40

no wiem

niedługo zaczynam rzeźbę

**~~fishe~~** · 27-04-06, 22:56

juz powinienes zaczac rzezbe zeby do wakacji zdazyc ale nie wiadomo czy zdazysz nawet jak teraz zaczniesz

**MADOX** · 28-04-06, 06:06

w dwa miechy to supermena z siebie nie zrobi ale juz bedzie widqac niezle efekty p[od warunkiem ze sie przylozy

**~~fishe~~** · 28-04-06, 14:05

no jest 1 warunek ciezka i jeszcze raz ciezka praca przed nim

**MADOX** · 28-04-06, 14:51

praca i duzo zaangazowanie musi wlozyc w to cale serce i wszystkie sily

**vold** · 30-04-06, 21:38

Sporo tłuszczu musisz spalić , a do tego pasa 90 to musisz troszke dołożyć :mrgreen:

**MADOX** · 01-05-06, 00:17

ja tez zazynalem od takiej budowy tluszczu bylo co niemiara musisz na poczatek duzo aerobow wykonywac a treningi intensywne niech beda

**lol19** · 14-03-08, 22:13

Napisał MADOX

ja tez zazynalem od takiej budowy tluszczu bylo co niemiara musisz na poczatek duzo aerobow wykonywac a treningi intensywne niech beda

hmm Dla mnie To jest żałosne nie masz wstydu???

Temat: kilka moich fotek