Dział trening- tma będa wiedzieć.
Dział trening- tma będa wiedzieć.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
nie wyglada tak na fotce albo ta fotka jakas lewa na fotce wydaje sie o wiele mniejsza- łapa 40cm
sorry, 40,5 cm
creatine xxs pq + testosterol
ale bardzo duzo masy i malo miesnia widac na lapce wogole nie wyrzezbiona jak wyrzezbisz to daj fotki
no tluszczyku jest od groma do zrzucenia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM
poprostu przesadzil z masa bo w masie nie chodzi o to zeby nabrac tluszczu tylko masy miesniowejNapisał MADOX
tak po prawdzie to nie ma co oceniać
zero kształtów jakich kolwiek zarysów
poza tym jakieś małe te fotki dałeś
Mógłbys zrobic redukcje na lato i vvtedy podesłac foty
"Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"
nie jest źle, ćwicz dalej
no redukcja to by sie napewno przydala to nie jest massa tylko tluszcz to byl bardziej trening na tluszczyk ale kawal klopsa z niego jest
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM