SZPAGAT- CO MAM ROBIC ABY GO ZROBIC?
macie jakieś cwiczenia aby wykonac szpagat zaczelem sie interesowac sztukami walk i chcialbym sie zapisac , chcialbym najpierw zrobic szpagat ale niewiem jak zaczac moze wy wiecie ?
SZPAGAT- CO MAM ROBIC ABY GO ZROBIC?
macie jakieś cwiczenia aby wykonac szpagat zaczelem sie interesowac sztukami walk i chcialbym sie zapisac , chcialbym najpierw zrobic szpagat ale niewiem jak zaczac moze wy wiecie ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM