mam pytanie, czy klasyczne brzuszki mogę zastąpic wznosami nóg na ławce skośnej?
mam pytanie, czy klasyczne brzuszki mogę zastąpic wznosami nóg na ławce skośnej?
iksde
Weź rozpisz twój trening na brzuch... bo chyba nie rozumiem o co ci chodzi,,,
wznosy nóg na ławce skośnej to jest na dolne partie brzucha,także raczej klasycznych brzuszkow nie możesz tym zastępować ...
..::!Pozdro!::..
----------------------