A ja spotkałem wczoraj gościa co ćwiczy od małego, pierwsze co pokazał nam szpagaci, a my w zamian kilka salt chłopak ćwiczy od małego, ładnie rozicągnięty jest :grin:
A ja spotkałem wczoraj gościa co ćwiczy od małego, pierwsze co pokazał nam szpagaci, a my w zamian kilka salt chłopak ćwiczy od małego, ładnie rozicągnięty jest :grin:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
no jak ma dobrze wypracowana diete to powinen dobrze na tym wychodzic co innego jak wali na sucho nawet z dietano tal ale jakiego rzedu to sa przyrosty ?1 cm ?
ODzywki to uzueplnienie diety...trudno tak to pojąć? :???: :???: :???:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Raskus, a czy ktos powiedzial inaczej ?
dal mnie sucho to na samej diecie bez supli to jest sucho napewno sa jakies przyrosty ale dlugo tzeba by zyc aby byc wielkim
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM
MAdox wg Mnie masz błędne zdanie, ale to już twój problem nie mój.
Fishe napisałem tka bo chyba nie ktorzy tak piszą jak by suple i odzywki byly nie wiadomo czym...
Ps. Nie prowadźcie OT
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dzis wlasnie na silce wyprubowalem pare zociagajacych bylo niezle
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM
A rozciągnięty jesteś dobrze?
Ja mam plan na rozciąganie bardzo intensywny
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dawaj mu ten plan nic mu nie zaszkodzi jak troszke ponadrywa sciegna :mrgreen:Napisał Raskus
no wlasnie dawaj ten plan zibacze jak to jest ponadrywac sciegna
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE ZAPRASZAM
GORĄCO POLECAM