MMG czy EM

[gr-x]

Który gainer wg was jest lepszy po treningu Muscle Mass Gainer z mrm czy Extra mass ze SO? Jak ze smakami, rozpuszczalnością, gęstoscią i odczuciami po spozyciu (gazy, zapychanie żołądka)? Mam zamiar któregoś kupić i stosować go tylko po treningu. Mam diete chodzi mi konkretnie o odpowiedz na te pyt. dzieki

[Suple]

SPORTS ONE EXTRA MASS

Moim zdaniem ta odrzywka jest bardzo dobra iż zawiera bardzo dobre składniki takie jak:


Kalorie – 690

Kalorie z tłuszczu - 40

Tłuszcze ogółem: 7g 8%

Tłuszcze nasycone 2,5g 13%

Węglowodany ogółem: 86g 30 %

Błonnik 0g

Cukry 15g **

Białko 60g 120%

Sód 240mg 10%

Cholesterol 90mg 30%

oraz
posiada duzo aminokwasów

L-alanina 2,48g

L-arginina 1,20g

L-Kwas asparaginowy 5,40g

L-cysteina 0,60g

L-kwas glutaminowy 9,24g

L-glicyna 1,12g

L-histydyna 0,88g

L-izolecyna 3,28g

L-leucyna 5,40g

L-lizyna 4,72g

L-metionina 0,92g

L-fenyloalanina 1,64g

L-prolina 3,24g

L-seryna 2,68g

L-treonina 3,24g

L-tryptofan * 1,08g

L-tyrozyna 1,28g

L-walina 3,04g


Rekomendowane użycie : Miksuj 3 miarki (1 porcja) z 250 – 300 ml. zimnej wody lub chudego mleka, przez około 30 sekund, spożywaj bezpośrednio po przygotowaniu. Stosuj 1 - 2 porcje dziennie między posiłkami, i/albo po treningu.
Wydaje mi się ze ta odrzywka byłąby najlepszym rozwiązaniem :).Jeżeli chces uzyskać mase

[gr-x]

własnie skłanaim się ku tej odżywce bo nawet taniej wychodzi:) niz ta z mrm a jaki smak polecacie?

[ks]

a jaki smak polecacie?

nie wiem czy taki jest ale jak tak to truskawkowy ja mialem mass xxl o tym smaku i bardzo dobre było :)

[Drychu]

mi bardziej czekoladowe smakuje ^^ sprawa gustu

[Suple]

NIe patrz na smak on tylko gra tu małą rolę, porównaj sobie jakie smaki mają najwiecaj Kalori.BO chyba o mase chodzi :>

[gr-x]

dokładnie chodzi o mase ale przy ograniczeniu tk.tłuszczowej. Z tego co sie orientuje to każdy smak ma takie sme wartości.
Extra mass - WPC,WPI,WPH + enzymy ( ww 56, b 36, tł 4 na 100g)
MMG - WPC,KW,KS,AJ +zdrowe tłuszcze i MCT ( ww 56, b 30, tł 7 na 100g)

Co do smaku to truskawka 1 firmy rózni sie od 2 firmy. Osobiście z owocowych smakują mi tylko z Activity z kawałkami owoców.