Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 12

Temat: kreatyna wiek

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar kuchcik_crm
    Dołączył
    16-04-06
    Skąd
    Łódź
    Postów
    43
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie kreatyna wiek

    mozna brac kreatyny w wieku 15lat??

    [ Dodano: 2006-04-20, 22:46 ]
    no mozna powiedziec ze 16 ;)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Petiker
    Dołączył
    19-04-06
    Postów
    6
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Tu nie chodzi o wiek,tylko o doświadczenie,dopracowana diete trening itp.Potrenuj jeszcze troche,dopracuj wszystkie szczegóły i dopiero wtedy wes sie za suple.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar MADOX
    Dołączył
    01-04-06
    Skąd
    GRUDZIADZ
    Postów
    832
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 1 poście

    Domyślnie

    kuchcik_crm, a ile juz cwiczysz i czy masz jakas dietke wcielona w zycie
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    SERDECZNIE ZAPRASZAM
    GORĄCO POLECAM
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar fishe
    Dołączył
    12-03-06
    Postów
    831
    SOG
    0
    Otrzymał : 18 SOGi w 7 postach

    Domyślnie

    kuchcik_crm, mozesz brac kreatyne branie supli nie ma nic wspolnego z wiekiem tylko czas spedzony na silowni czyli inaczej mowiac jak dluzej cwiczysz mozesz brac kreatyne
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Szczep16
    Dołączył
    14-04-06
    Skąd
    Radłów
    Postów
    54
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    A co by sie stało jakby sie zaczęło brac kreatyne od początku swoich treningów??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar fishe
    Dołączył
    12-03-06
    Postów
    831
    SOG
    0
    Otrzymał : 18 SOGi w 7 postach

    Domyślnie

    Szczep16, poprostu byly by bardzo male przyrosty i nie dala by ci duzo poprostu strata kasy na poczatku jak zaczynasz cwiczyc to efekty widzisz z treningu na trening bez zadnch supli
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar vince
    Dołączył
    26-03-06
    Postów
    76
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał fishe
    Szczep16, poprostu byly by bardzo male przyrosty i nie dala by ci duzo poprostu strata kasy na poczatku jak zaczynasz cwiczyc to efekty widzisz z treningu na trening bez zadnch supli
    przyrosty były by zdecydowanie duże, tylko to jest marnowanie cyklu, na po czatku wszystko dobrze idzie bez odżywek, a po jakims czasie kiedy miałbys juz mniejsze efekty z treningu kreta mniej by ci pomogła, na poczatku jedzie sie na sucho dopiero kiedy pojawi sie 1 zastój siegasz po takie wspomagacze jak kreatyna..
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar ziper
    Dołączył
    03-04-06
    Postów
    283
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    zapoznaj się z siłownią
    naucz się wykonywać poprawni ćwiczenia
    zacznij zdrowo jeść

    i możesz atakować kreatynę

    powodzenia
    wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar fishe
    Dołączył
    12-03-06
    Postów
    831
    SOG
    0
    Otrzymał : 18 SOGi w 7 postach

    Domyślnie

    przyrosty były by zdecydowanie duże,
    jak on nawet w rece sztangi by nie umial dobrze trzymac
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar vince
    Dołączył
    26-03-06
    Postów
    76
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał fishe
    Cytat:
    przyrosty były by zdecydowanie duże,
    jak on nawet w rece sztangi by nie umial dobrze trzymac
    no oczywiscie pod warunkiem poprawnej techniki wykonywania cwiczen, o to mi chodziło..
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •