moja propozycja to: Night Protein Blend z Treca na noc, Perfect Whey Protein z Treca na dzień, Thermo Fat Burnera z Treca no i dietę ;-)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
pozdrawiam
też dobra propozycja
wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni
No dobra, ale juz nie bede zakladal nowego tematu w diecie...
A co mi polecasz zmieniac? To nie jest zadna dieta na silke, ani nic - po prostu postanowilem 2 lata temu duuuzo schudnac i zaczalem powoli - najpierw bez slodzyczy, potem bez kolacji itd itp i doszedlem do takiego staniu jaki jest ;)
3 skibeczki sniadanie, mieso i surowka na obiad i jakies dojadanie malokalorycznych rzeczy jak jestem glodny! Do tego mineralka i nieraz sie skusze na cos bardziej kalorycznego ;)
Co bys mi doradzil zmienic??
Bo ja powaznie wole sobie odmowic ogromnych miesni, lub full innych rzeczy byle by nie wygladac jak kiedys :(:( Kiedys wazylem 113kg a mialem tak jak teraz 182cm.. teraz mam 82kg i nadal chce troche zrzucic!!!
Daffcia,gratuluje bardzo duzo schudles jak sie chce to wszystko jest mozliwe jak chcesz diete to zaluz w dziale dieta temat bo moze mod od diety tutaj tak czest nie zagladac jak w swoim dziale a tam napewno dostaniesz fachowej odpowiedziKiedys wazylem 113kg a mialem tak jak teraz 182cm.. teraz mam 82kg
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem