Mam takie pytanie najlepiej jakby sie ktoś wypowiedział starszy i po paru latach stażu na siłowni ..... czy przez uprawianie "sexu" jest może spadek masy lub siły jakiś ??? Czy ma to wpływ na budowe mięśniową i siłe czy tylko na zmęczenie organizmu przez pewien czas tzn.(że zaraz po seksie na treningu jest mniej siły), czy także spada masa i siła coś ???