Jakimi ćwiczeniami pozbyć się masy (zapewne też tkanki tłuszczowej) przy kolanach? Konkretniej masa ta występuje z przodu nogi, przy końcach mięśni obszernych (trochę nad kolanem).
Jakimi ćwiczeniami pozbyć się masy (zapewne też tkanki tłuszczowej) przy kolanach? Konkretniej masa ta występuje z przodu nogi, przy końcach mięśni obszernych (trochę nad kolanem).
Bieganie, rowerek...
Rozciąganie z mojego tematu(poszukaj w wyszukiwarce).
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]