witam! mam takie pytanie czy kreatyna + l karnityna to dobre rozwiazanie? chodzi mi o zrzucenie glownie brzuca i wzroscie sily i wytrzymalosci. lepsze efekty daje kreatyna czy hmb?
chodzi mi glownie o zrobienie rzezby!
witam! mam takie pytanie czy kreatyna + l karnityna to dobre rozwiazanie? chodzi mi o zrzucenie glownie brzuca i wzroscie sily i wytrzymalosci. lepsze efekty daje kreatyna czy hmb?
chodzi mi glownie o zrobienie rzezby!
termogenik jakis
Powodzenia.
jezeli chcesz zrzucic brzuch to nie bierz kreatyny bo to bez sensu. Wywalisz kase w błoto. Lepiej zrob najpierw jakas redukcje czyli aeroby i jakis termogenik a pozniej zabierz sie za robienie masy na kreatynie
Podziele sie wiadomosciami ze strony medyczno-fizjologicznej