nie polecam bananow po treningu.
lepiej wypic sok,badz kakao.
kukrydze zamien na musli,albo na owsiane,reszte to tak jak mowil n3ox
nie polecam bananow po treningu.
lepiej wypic sok,badz kakao.
kukrydze zamien na musli,albo na owsiane,reszte to tak jak mowil n3ox
Moja prozba do Was moi drodzy, piszczcie pytania na forum a nie na pw i maila :-)