ach slawo slawo.rozstepy to zupelnie inna bajka.jak bys nie wiedzial wyskoczyly mi one na kadrze do lat 20.po dlugiej przerwie zaczalem mocne treningi i wyskoczyly.a co do koksow to raczej na kadrach sa kontrole jak bys nie wiedzial wiec koksic to tram nie koksilem bo i jak??
ŻYCIE JEST ZA KRÓTKIE ŻEBY BYĆ MAŁYM I SŁABYM!!!
heheh za duzo fat ogolnie tricepsa niema klatki nie wykrylem barki jakies gorki nogi ehhhhhhh to mi wyglada bardziej na informatyka ;p
jezeli ci pomoglem,wiesz gdzie dac soga;p
Czy marzenia sie spelniaja?? Czy warto bylo?? Czy to jest wazne?? --->sunrise2007<---
z tego co mi sie wydaje to rozstepy nie sa spowodowane od razu braniem koksu tylko po prostu szybkim przyrostem masy miesniowej. A to nie to samoAle faktycznie brzydko to wyglda. Ale gdybys kupil sobbie na nei jakas masc (sporo dostepnych jest) i sie opalil do tego to powinien ok
Samodoskonalenie to mentalna masturbacja.... A samozniszczenie to wyzwolenie!
masc albo balsamik jakis na rozstepy taki dla matek w ciazy :mrgreen: ja stosuje i bardzo ladnie dziala, jasnieja i nie widac po jakims czasie tylko trzeba pamietac zeby codziennie wcierac
Pij mleko, będziesz tryskał daleko :]
mascie na rozstepy nic nie pomoga teraz, one sa zapobiegawczo, nie usuna Ci juz istniejacych rozstepow.
Musiales sie szybko rozrastac, (co brales?) skora jest elastycza przy naturlanym, w miare rownomiernym rozrastaniu sie miesni, rozciaga sie, ale nie powoduje rozstepow. Natomiast u Ciebie byl jakis porzadny "kop" masy, sily.
Mi sie nie podoba, ale kazdy ma jakies tam swoje zdanie, szanuje to co sobie wypracowales, zredukuj to wszystko na 10-13 kg, potem staraj sie tak ulozyc diete tak zeby dokladac w miare "czysta" mase.
w razie wiekszych problemów walić na gg do mnie...
pozdro, ;-)
Ja znam gościa co w wieku 17 lat miał 53cm w bicepsie ale teraz to nie wygląda za ciekawie ma 50cm ale w pasie z 72 poszło mu na 114!!! wogóle strasznie jest gruby ale siła mu nie spadła za dobrych czasów ponosił 140kg a teraz wpadł na siłke i 100!!! ALE JAK COS WYPIJE TO LEPIEJ KOŁO NIEGO NIE STAC;)
Zapraszam: http://www.e-gym.pl/showthread.php?36377-Powr%F3t-!-Rady-wnioski-spostrze%BFenia-%29
Z tych fotek to tylko barki mi spodobały..
Naprawdę za duuuużo tłuszczu. Zacznij jakąś dietkę i może aeroby..
Rozstępy to rzecz normalna, sam mam sporo pod pachami i nie brałem sterydów etc..
[you] Witaj ! !
Masz problem z telefonem?? napisz
--> Sim Lock, Naprawa
--> Skup, Sprzedaż
jak zaczniesz redukcje to zrób sobie a6w...
hehe do wakacji zdarzysz zrobic z kilka razy, po tym sa super efekty.
Kolega jest teraz koło 20 dnia i spadło mu 4kg i chyba z 2- 3 cm w pasie.
A ogólnie to tak troche nieproporcjonalnie, ale bedzie dobrze pozdro
Trochę za dużo masy.
Mi się podoba, dobry byq i tyle :)
Tylko te wielkie rozstępy.
O ja nie moge rabarbar pod pachami :) ROTF hahahaha
Connect with Facebook
