Siemano wszysktim, mam taka sprawe, a mianowicie chce zaczac "brac" jakies suplementy. Nie bardzo jestem w tym rozeznany szczerze mowiac dlatego prosze o pomoc. Co mam brac jak na poczatek? A cwicze dopiero od października, oczywiscie na sucho. Kumpel mi radzil Magnuma 5000 ale nie wiem, wole zapytac sie was, bo mysle ze cos sie znacie :) posdro