Jak cwiczycie podczas dlugiego weekendu... ?
Ja mam plan 4dniowy wiec mam maly problem ale jakos postaram sie go strescic do 3 :D
a u was jak wyglada sprawa ?
pzdr.
Jak cwiczycie podczas dlugiego weekendu... ?
Ja mam plan 4dniowy wiec mam maly problem ale jakos postaram sie go strescic do 3 :D
a u was jak wyglada sprawa ?
pzdr.
trenuje tak jak trenowalem.nie odpuszczam nawet na moment.szczerze to nawet w swieta trenowalem wiec dlugi weekend to zadna wymowka jak dla mnie by nie trenowac:P:P
ŻYCIE JEST ZA KRÓTKIE ŻEBY BYĆ MAŁYM I SŁABYM!!!
Ja też trenuje w każde wolne dni i ten długi weekend bedzie bardzo pracowity :mrgreen: Tak sobie myśle że bede robil treningi po sniadaniu, nigdy tak nie cwiczylem ale teraz sprobuje ..pzdr
...Siłe muskuł przekładam na siłę mózgu...
ZaWsZe nIeLeGaLnIe...-NaTuRaLnIe-
Ja to wolne wykorzystam na siłownie.
Chodzę do szkoły, to trudno mieć bardzo dobrą dietę (np od 8-16 w szkole).
W przerwę będę miał dużo czasu i mógł przestrzegać diety, więc wrócę po tym długim weekendzie do szkoły i chcę wzbudzić zaskoczenie wśród kolegów hehe :cool:
Punisher IS back.
jak nie mozna diety przestrzegac w szkole???pojemniczki na zywnosc i jedziesz z dieta!!!
ŻYCIE JEST ZA KRÓTKIE ŻEBY BYĆ MAŁYM I SŁABYM!!!
przypałowo tak strasznieNapisał Gures1
Dawać SOGi :mrgreen: :mrgreen:
Stary, nie ma przypałowo czy nie... ludzie sie przyzwyczają. U mnie na poczatku sie dziwili jak widzieli ze wcinalem ryz z pojemnika w szkole ale teraz to tylko sie usmiechaja i nic nie mowia :) Ja mam shakera, to sobie wsypuje płatki, mleko, kakao, wkrajam banana i daje ser biały. Mixuje i wypijam w szkole :)
Ja długi weekend mam przerwe regeneracyjna bo przed nim cwiczylem sile. Ale bedzie czas by dobrze skupic sie na diecie :)
Jeżeli Ci pomoglem - SOG'iem nie pogardze :)